News Neuigkeiten, Workshops, Kurse ...
* Winterpause * Vom 14.12.18 bis 05.01.2019 sind wir in der Winterpause. Dies ist leider einer Woche früher als geplant da bei uns die Heizung getauscht wird und diese abgestellt sind. Aus dem selben Grund haben wir momentan noch keine Playtimes im Studenplan stehen. Leider lässt sich nicht sicher sagen bis wann die Heizungsumbau-Maßnahmen beendet sind. Sobald wir sicher wissen das wir das Studio wieder mollig warm bekommen stellen wir euch verschiedene Playtime Termine rein. Schaut dafür einfach regelmäßig in das online Buchungssystem oder hier in die News. Wir wünschen euch wundervolle, erholsame Feiertage und eine guten Rutsch ins neue Jahr!
4-Wochen Kurs: Polography (PoleArtUK Choreo) Level 3-5 AUSGEBUCHT! Bei entsprechender Nachfrage bieten wir einen weiteren Termin an. Schickt Roxi doch eine Email an Roxi@studio-souldance.de um ihr mitzuteilen dass ihr interessiert seid. Montags, 07.01. - 28.01.19, 20:30-21:45 Uhr Mittwochs, 09.01. - 30.01.19, 20:30-21:45 Uhr Lernt die Pole Art UK 2018 Professional Gewinnerchoreo von Trainerin Roxi! Die 4-wöchigen Poleography Kurse helfen dir deinen eigenen Tanzstil und Flow zu finden. Hier stehen Tanz, fließende Bewegungen und deren Verknüpfung im Vordergrund. Neben dem Erlernen einer kleinen Choreographie kannst du dich in vielen Freestyle- und Bewegungsübungen entdecken. Anmeldung wie immer über das online Bucungssystem
Workshop: Neuro Mobility Advanced Samstag, 12,01.19, 11:00-13:00 Uhr Für alle die mehr wollen – noch mehr Übungen, noch mehr biopositive Reize und ein bisschen mehr Theorie; verständlich aufgearbeitet und interessant für alle, die ein wenig tiefer in die Materie einsteigen wollen. Optimalerweise sollte der Neuro Mobility Basics Workshop vorher besucht werden. Wir ergänzen den Bereich Atmung und Mindset und können zum Teil auf individuelle Probleme wie Verletzungen und Schmerzen eingehen. Anmeldung wie immer über das online Buchungssystem
Workshop: Hormone in der Balance - Ernährung und Training für Frauen Samstag, 12,01.19, 13:30-17:30 Uhr Der Workshop speziell für Frauen! Jede Frau kennt die Stimmungen zwischen "himmelhoch jauchzend" und "zu Tode betrübt" - Aber woher kommen diese Stimmungen und wie beeinflussen sie Training, Ernährung und Mindset? Woher kommt es, das wir Frauen häufig so viel in Ernährung, Training und Gesundheit investieren und uns trotzdem schwerer tun als Männer? Warum haben insbesondere Frauen mit PMS, Schilddrüsenproblemen und vielem mehr zu kämpfen?Setzen wir uns speziell mit der Thematik Ernährunsmythen, dem Einfluss des Hormonstoffwechsels auf Training, Wohlbefinden und und Gewichtsreduktion bei Frauen, sowie der Optimierung der verschiedenen Bereiche auseinander. Wenn du keine Lust mehr hast im Dschungel der Tipps und Tricks den Überblick zu verlieren und langfristig etwas für dich und deinem Körper tun möchtest, ist dieser Workshop genau das richtig für dich. Anmeldung wie immer über das online Buchungssystem